文／美人幫採編 奶娘
雖然這一周在美人幫粉絲團辦的專題投票結果最高票是「中藥調理」，但是小編還是想私心推薦─「月見草油」給大家，因為小編從小經期來就會痛，而且是痛到打滾，試過各種方法都沒什麼效果，直到發現月見草油，才停止小編的夢靨。
先跟大家分享小編試過的方法。
首先，小編吃過整整兩年的中藥，為的是調理身體，一個禮拜要抓一次藥，費用是兩百元，結果停止不再吃的原因是，經期變得很準不再亂來，但是依然會痛到打滾，所以小編放棄。
之後，吃止痛藥、吃巧克力、喝黑糖薑茶…等，各種大家想的到的方法小編都有試過，但是效果都很有限。
直到小編的朋友推薦了「月見草油」，小編的夢靨終於有了改善！
到底「月見草油」有什麼神奇功效呢？
首先，要先澄清一件事，月見草油不是「藥」而是「保健食品」。
「月見草」的由來：它是一種源自於北美洲的草本植物，因為花的顏色和櫻草花的淡黃色相同，且它在傍晚開花到天亮就凋謝，因此被稱為「月見草」。它還有許多很美的名字，歐美人稱它為「晚星」、德國人稱為「處女之光」、法國人稱為「夜佳麗」。
終於要提到「月見草」的功效了！
首先，它的功效有很多，但是由於這篇主要是介紹它在生理痛方面的功效，所以其他方面的功效小編就暫且不提了。
月見草油月能提供營養與健康上的利益，供給女性各種不同的年齡的需求，裡面含有GLA扮演著前列腺素（prostaglandins / PG）先驅物的角色，產生類似荷爾蒙的物質，協助調節荷爾蒙平衡，適當的補充GLA能夠促進新陳代謝、調整體質、養顏美容、維持健康，並且可以舒解經前症候群與更年期障礙，據研究顯示有60﹪以上的患者覺得症狀減輕。
月見草油對於小編來講，真的很有效，到目前為止四個多月了，經痛的天數有明顯減少，疼痛的感覺也降低了三成左右，小編終於不用再每個月請「生理假」了！
原文網址: 解決經痛的良方 「月見草油」的神奇功效？ | 保養教室 | 美人幫 | NOWnews 今日新聞網http://beauty.nownews.com/news/news.php?msg=n-1-1-13237#ixzz1WnvVaH7H
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雖然這一周在美人幫粉絲團辦的專題投票結果最高票是「中藥調理」，但是小編還是想私心推薦─「月見草油」給大家，因為小編從小經期來就會痛，而且是痛到打滾，試過各種方法都沒什麼效果，直到發現月見草油，才停止小編的夢靨。
先跟大家分享小編試過的方法。
首先，小編吃過整整兩年的中藥，為的是調理身體，一個禮拜要抓一次藥，費用是兩百元，結果停止不再吃的原因是，經期變得很準不再亂來，但是依然會痛到打滾，所以小編放棄。
中藥小編吃了整整兩年(圖／dabaoku.com)
再來，小編也試過喝四物飲，喝了半年，結果不但沒效，有時反而更痛，看了醫生的結果是─「不是每個人都適合喝四物的。」所以小編又放棄了！
四物喝了反而更痛(圖／桃竹苗暨中區區域推動中心)
之後，吃止痛藥、吃巧克力、喝黑糖薑茶…等，各種大家想的到的方法小編都有試過，但是效果都很有限。
直到小編的朋友推薦了「月見草油」，小編的夢靨終於有了改善！
到底「月見草油」有什麼神奇功效呢？
首先，要先澄清一件事，月見草油不是「藥」而是「保健食品」。
「月見草」的由來：它是一種源自於北美洲的草本植物，因為花的顏色和櫻草花的淡黃色相同，且它在傍晚開花到天亮就凋謝，因此被稱為「月見草」。它還有許多很美的名字，歐美人稱它為「晚星」、德國人稱為「處女之光」、法國人稱為「夜佳麗」。
月見草油是「保健食品」不是「藥」(圖／彭夢竺 攝)
終於要提到「月見草」的功效了！
首先，它的功效有很多，但是由於這篇主要是介紹它在生理痛方面的功效，所以其他方面的功效小編就暫且不提了。
月見草油月能提供營養與健康上的利益，供給女性各種不同的年齡的需求，裡面含有GLA扮演著前列腺素（prostaglandins / PG）先驅物的角色，產生類似荷爾蒙的物質，協助調節荷爾蒙平衡，適當的補充GLA能夠促進新陳代謝、調整體質、養顏美容、維持健康，並且可以舒解經前症候群與更年期障礙，據研究顯示有60﹪以上的患者覺得症狀減輕。
月見草油長得跟魚肝油很像，晶黃剔透！(圖／彭夢竺 攝)
月見草油對於小編來講，真的很有效，到目前為止四個多月了，經痛的天數有明顯減少，疼痛的感覺也降低了三成左右，小編終於不用再每個月請「生理假」了！
原文網址: 解決經痛的良方 「月見草油」的神奇功效？ | 保養教室 | 美人幫 | NOWnews 今日新聞網http://beauty.nownews.com/news/news.php?msg=n-1-1-13237#ixzz1WnvVaH7H
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